Sağlık Rehberi Diğer Makaleler

Güne Enerjik Başlamak İçin

14.11.2022 1 Dakika oku Beslenme ve Diyet
Güne Enerjik Başlamak İçin
Dinle:

Akşam yemeğini kalorisi daha düşük sağlıklı yemeklerle tamamlayıp, uyumadan 1-1,5 saat önce de 5-6 kaşık ev yoğurdu tüketip yatarsak güne daha enerjik başlamış oluruz.

Doktorlarımızın Makaleleri

Kaymayan Spiral (Gynefix) Nedir?

Gynefix; Belçikalı doktor Dr.Dirk Wildemeersch tarafından gelşitirilmiş yeni nesil, bakırlı bir rahi...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Terapi Süreci ile İlgili Başlıca Sorular

Danışanların terapiye gelmeden önce sıkça sorduğu sorular hakkında bir derleme....

Psk. Dan. Rümeysa Akdağ 12.02.2024
Mastopexy (Meme Dikleştirme Ameliyatı)

Mastopeksi, meme dokusunu ve nipple-areola kompleksini ideal pozisyonuna getirilerek meme pitozunun ...

Op.Dr. Refika Ceylan 03.11.2024
Hacamat Kimlere Yapılmaz?

Hacamat, İslam tıbbında ve geleneksel alternatif tıp uygulamalarında binlerce yıldır kullanılan bir ...

Uzm.Dr. Burak Aydın 02.02.2025
Ozon Tedavisi: Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Ozon tedavisi, alternatif tıbbın son yıllarda popülerlik kazanan yöntemlerinden biridir. ...

Uzm.Dr. Burak Aydın 02.02.2025
Rinoplasti & Septorinoplasti (Burun Estetiği)

Rinoplasti yani burun estetiği en çok uygulanan estetik cerrahi işlemler arasındadır. Burnu yeniden ...

Op.Dr. Refika Ceylan 02.11.2024
Vajinismus Nedir?

Vajinismus; cinsel ilişki, vajinaya dokunma, fitil-tampon uygulaması veya doktor muayenesi gibi her...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Menopoz nedir ve nasıl yönetmek gerekir?

Menopoz bilindiği üzere kadında yumurtalık rezervlerinin tamamen tükenmesi ve adetlerin kesilmesi an...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Botoks Neden Yaptırılmalıdır?

Botoks, günümüzde estetik ve tıbbi amaçlarla en sık tercih edilen uygulamalardan biridir. Clostridiu...

Op.Dr. Refika Ceylan 02.11.2024